技術・戦略
ボクシングでよくあるミスとその克服方法新着!!
こんにちは、椎野です。 日々のトレーニングでついつい同じミスを繰り返してしまうことはありませんか？ 今回は、ボクシングでよくある失敗例を取り上げ、それを克服するための具体的な方法を解説していきます！ この記事はこんな方に […]
フットワークで攻撃を仕掛けるタイミングの見極め方｜ボクシング講座新着!!
こんにちは、椎野です。 今回は、「フットワークを駆使して攻撃のタイミングを見極める方法」というテーマで解説していきます！ 相手の隙をついて攻撃するタイミングや、それを最大限に活かすためのフットワークの練習方法をご紹介しま […]
サウスポーのメリットと効果的なボクシング新着!!
こんにちは、椎野です。 今回は、ボクシングにおいて、サウスポーのメリットやサウスポーが活かせるボクシングについて解説します。 基本的な立ち位置の取り方から攻撃・防御の技術、心理戦、そしてトレーニング方法まで解説していくの […]
【実例からわかる】アウトボクシング vs インファイトの戦術比較新着!!
こんにちは、椎野です。 ボクシングの試合において、選手が採る戦術は大きく2つに分けられます。 それが「アウトボクシング」と「インファイト」です。 これらの戦術は選手の得意な距離やスタイルに大きく影響され、試合の流れを決定 […]
バランスの鍵は真ん中重心！崩れないポイント解説｜ボクシング講座
こんにちは、椎野です。 パンチを打った後、バランスが崩れやすいと悩んでいませんか？ 「パンチを打つ時にバランスが崩れやすい」という人は、重心の乗せ方に原因があるかもしれません。 この記事ではバランスを安定させるために大切 […]
パンチ講座：ジャブの打ち方を極める！基礎から応用まで徹底解説｜ボクシング講座
ボクシング界には「左を制するものは世界を制す」という言葉があります。この「左」とは、ジャブを指します。ジャブの打ち方を極めることで、勝てるボクシングに大きく近づ口ことができます。 井上尚弥選手や村田諒太選手のジャブは、そ […]
覚えておくと絶対役に立つ2つのジャブ解説｜ボクシング講座
こんにちは、椎野です。 今回は覚えておくと絶対に役立つ「ジャブの種類」について解説します。 特に最近の試合でよく使われる2種類のジャブ、「パワージャブ」と「ボディジャブ」に焦点を当てます。 ぜひ参考にしてみてください。 […]
基本のボディワーク解説：ダッキング・ウェービング・スウェーバックで攻防一体を極める｜ボクシング講座
ボクシングは攻防が絶えず交錯する競技です。 その中でも、相手の攻撃を避けつつ反撃に繋げる「ボディワーク」は、試合を優位に進めるための重要なテクニックです。ボディワークを効果的に使えるかどうかで、攻防のバランスや試合の流れ […]
試合の勝敗を分ける距離感！最適な距離を見つける効果的な方法｜ボクシング講座
こんにちは、椎野です。 ボクシングで勝敗を分ける要素の一つが「距離感」です。 自分にとって心地よい距離を把握し、そこから戦術を展開できるかどうかが試合の流れを大きく左右します。 では、自分の「得意な距離感」とは何でしょう […]
ボクシングの構え方（応用編3）【距離感や目の良さに自信がある人におすすめの構え方】｜ボクシング講座
こんにちは、椎野です。 ボクシングにおいて、相手との距離感や目の良さに自信がある選手にはガードを下げた構えが適しています。 そこで今回は、ガードを下げた構え方の具体的なメリットやデメリット、そしてそれを活かすためのポイン […]