基本のボディワーク解説：ダッキング・ウェービング・スウェーバックで攻防一体を極める｜ボクシング講座新着!!
ボクシングは攻防が絶えず交錯する競技です。 その中でも、相手の攻撃を避けつつ反撃に繋げる「ボディワーク」は、試合を優位に進めるための重要なテクニックです。ボディワークを効果的に使えるかどうかで、攻防のバランスや試合の流れ […]
試合の勝敗を分ける距離感！最適な距離を見つける効果的な方法｜ボクシング講座
こんにちは、椎野です。 ボクシングで勝敗を分ける要素の一つが「距離感」です。 自分にとって心地よい距離を把握し、そこから戦術を展開できるかどうかが試合の流れを大きく左右します。 では、自分の「得意な距離感」とは何でしょう […]
【勝敗予想】井岡一翔、大晦日にフェルナンド・マルティネスとの再戦決定！堤駿斗、スーパーフェザー級挑戦者決定戦で復帰！相手は元王者アルバラード
こんにちは、椎野です。 今年もボクシング界の熱い大晦日がやってきます。12月31日には、日本が誇る2人のトップボクサーがそれぞれの挑戦に挑みます。 前WBA世界スーパーフライ級王者・井岡一翔選手が、現王者フェルナンド・マ […]
【勝敗予想】2024年12月24日世界タイトルマッチ「井上尚弥の防衛戦を彩る注目カード！武居由樹、佐々木尽、坂井祥紀、奈良井翼、渡邉海、下町俊貴、平野岬、小林豪己、高田勇仁らが激闘」
こんにちは、椎野です。 12月24日、有明アリーナで行われる井上尚弥選手のスーパーバンタム級4団体統一王座防衛戦に注目が集まる中、この特別な舞台では、魅力的な前座カードが目白押しとなっています。 セミファイナルでは武居由 […]
〜ボクシング注目選手紹介〜高見亨介・田中空・堀池空希
こんにちは、椎野です。期待の新人勝手に紹介 第3弾。 今回は、ボクシング界で注目される新人として、高いスピードとスキルを武器に成長を続ける高見亨介選手、激しい打ち合いと攻撃的なスタイルで魅了する田中空選手、そして技術とデ […]
パンチ力強化の基本：拳と手首の鍛え方｜ボクシング講座
こんにちは、椎野です。 パンチを強くしたいと考えているボクサーや格闘技の選手にとって、最も大切なのは「武器を鍛えること」です。特に、拳と手首を鍛えることが強いパンチを打つための基盤となります。 どれだけナックルをしっかり […]
選手必読！ボクシングにおける怪我とそのリスク｜ボクシング講座
こんにちは、椎野です。 ボクシングをやっていると、「怪我するでしょ？」「危なくないの？」と言われることがよくあります。 ボクシングにおいて、足の捻挫や肩の怪我などの関節のトラブルは、どのスポーツにも共通するもので、特別に […]
目標を叶えるために大切なこと｜ボクシング講座
こんにちは椎野です。 僕はボクシングトレーナーとして、これまで世界、東洋、日本において10人以上チャンピオンを輩出してきました。 僕の経験から言っても、目標を達成するためには、ただがむしゃらに努力するよりも、具体的なステ […]
井上尚弥VSサム・グッドマンの勝敗予想！武居由樹の防衛戦への期待
こんにちは、椎野です。 2024年12月24日、東京・有明アリーナで井上尚弥選手とサム・グッドマン選手が4団体統一王座の防衛戦を行うことが発表されました。 井上選手にとって3度目の防衛戦となるこの試合は、IBFとWBOの […]
ボクシングの構え方（応用編3）【距離感や目の良さに自信がある人におすすめの構え方】｜ボクシング講座
こんにちは、椎野です。 ボクシングにおいて、相手との距離感や目の良さに自信がある選手にはガードを下げた構えが適しています。 そこで今回は、ガードを下げた構え方の具体的なメリットやデメリット、そしてそれを活かすためのポイン […]