ボクシング戦略の立て方：相手を読み解き、自分らしく戦う方法｜ボクシング講座
こんにちは椎野です。 先日お客様から「試合の作戦や戦略はどのように立てていますか？」と質問をいただきました。なので今回は「ボクシング戦略の立て方：相手を読み解き、自分らしく戦う方法」というテーマでお話ししていきたいと思い […]
マスボクシングのすすめ：実戦力を高める段階的練習法｜ボクシング講座
こんにちは椎野です。 今日は、ボクシングの練習方法の一つである「マスボクシング」についてお話しします。ボクシングは、実戦に近い練習が非常に重要ですが、いきなりスパーリングに挑むのはリスクが伴います。マスボクシングは、実戦 […]
試合に備える最良の方法：スパーリングの重要性と効果的な練習法｜ボクシング講座
こんにちは椎野です。 今日は、ボクシングや格闘技の練習において、試合に最も近い形で自分の技術を試す方法、スパーリングについてお話しします。スパーリングは、実戦と同じようにパンチを当てることで、試合の感覚を掴むことができる […]
アマチュアの星から日本ボクシング連盟理事へ：天才ボクサー須佐勝明が語るアマチュアとプロの違い
こんにちは、椎野です。 今回は、日本のアマチュアボクシング界を牽引し、天才ボクサーとしてその名を轟かせた須佐勝明さんに、アマチュアとプロボクシングの違いについて深く掘り下げるインタビューを行いました。 須佐さんは2012 […]
トップアスリートに共通する3つの強み：体力、メンタル、スタミナの重要性｜ボクシング講座
こんにちは。椎野です。 ボクシングの世界でトップに立つ選手たちには、実は共通する3つの特徴があります。それは、ただ単に技術が優れているだけではなく、強靭な体力、揺るぎないメンタル、そして豊富なスタミナです。これらの要素は […]
勝率3割アップの秘訣：練習の意味を見出し、楽しむ方法｜ボクシング講座
こんにちは！椎野です。 スポーツにおいて、勝利を手にするためにはただ練習を重ねるだけでは不十分。勝つ人たちには共通する特徴があります。それは練習の意味を深く理解し、何よりも練習そのものを楽しむことができるという点です。 […]
堀川龍ボクシング引退
堀川龍、ボクシング引退！ 堀川龍がボクシングからの引退を決め、新たな人生を歩み始めました。 インターハイチャンピオンから三迫ジムに来て、必ず最低日本チャンピオンにはすると約束したが、約束を果たせず申し訳ない気持ち。 龍と […]
止まらないコツは重心にあり！効果的な歩行とステップワーク練習ガイド｜ボクシング講座
こんにちは椎野です。先日こんな相談を受けました。 ステップは、大きく分けると歩行とステップワークの２種類あります。 歩行は、構えたまま、前後ろ横に歩いたり、相手に合わせて歩行するステップで、疲れにくくプロがよく使う方法で […]
バランスを崩さないためのコツを解説！｜ボクシング講座
こんにちは、椎野です。 ボクシングでは、バランスを保つ事が最重要項目と言ってもいいくらい大切です。 あなたのボクシングをイメージしてみてください。構えた時、構えたまま動く時、パンチを打つ時、ディフェンスをする時、ボディワ […]
ボクシングに向いている人ってどんな人？
こんにちは椎野です。 先日こんなお悩み相談を受けました。 殴り合いという特殊なスポーツがゆえに、やる前から、自分は向いていないのでは？と思う方も多いですよね。 僕はこれまで完全初心者の方を含め15年以上にわたってボクシン […]