最強のボクシングスタイルを見つけるためのガイド：自分に合った戦い方を確立する方法｜ボクシング講座
こんにちは椎野です。 この記事では、「一番強いボクシング」とは何か、そして自分に合ったボクシングスタイルをどのように作り上げるかについて詳しく解説します。ボクシングには多くのスタイルが存在し、上に行く選手ほど自分の強みを […]
パンチ講座：「ワンツー」の基本から応用まで徹底解説｜ボクシング講座
ボクシングを学び始めたばかりの方にとって、最初の一歩はしっかりとした基礎を築くことから始まります。その中でも、「ワンツー」はボクシングの基本中の基本であり、ワンツーをマスターすることは、ボクシングの世界で上に行くために非 […]
フィジカルトレーニングの効果的な方法【初心者〜中級者まで】｜ボクシング講座
こんにちは、椎野です。 フィジカルトレーニングは、体力全般、心肺機能的なスタミナ、筋持久力、パワーやスピードなど、基本的な身体能力の向上や、自分の体を使いこなせるようにするために行います。 ボクシングは、運動したことがな […]
試合感想｜井上尚弥VSルイス・ネリ、ユーリ阿久井VS桑原拓、井上拓真VS石田匠、武居由樹VSジェイソン・マロニー
こんにちは椎野です。 この記事では、先日行われた井上尚弥VSネリの試合について詳しく感想をお伝えします。東京ドームという特別な舞台で、井上選手がどのように力を発揮したのかを一緒に振り返りましょう。また、同日に行われたユー […]
試合で強い人：練習で強いけど本番で弱い人｜ボクシング講座
ボクシングの試合と練習では、多くの違いがありますが、特にメンタルの面での違いが顕著です。試合では一発勝負のプレッシャーと未知の相手との対戦が求められ、これが選手のパフォーマンスに大きく影響します。この記事では、試合で強い […]
知っておくとボクシングスキルUP！サンドバッグの練習効果とポイント｜ボクシング講座
こんにちは椎野です。 この記事ではサンドバッグの練習の意味を解説し、ボクシングをレベルアップさせるために効果的なサンドバッグの練習方法や意識するポイントをお伝えしていきます。 今回ご紹介するサンドバッグの練習ポイントは、 […]
駆け引きがもっとうまくなるフェイントのポイント｜ボクシング講座
こんにちは椎野です。 今日はボクシングにおける「フェイント」の重要性とその技術について深掘りしていきたいと思います。フェイントとは、相手を欺くための動作や仕草を指し、これが如何に戦術において重要か、そしてどのようにして効 […]
技術と体力が支える「根性」の考え方｜ボクシング講座
こんにちは椎野です。 今回はボクシングにおける「根性」についてお話ししていきたいと思います。 はじめに言っておくと、僕が指導するときは「根性」の優先度は一番ではありません。選手の特性やポテンシャルを最大限引き出すためには […]
パーリング完全ガイド：基本から応用、効果的な練習方法｜ボクシング講座
こんにちは椎野です。 今日はボクシングのディフェンス技術の一つ、「パーリング」についてお話しします。パーリングは、相手の攻撃を巧みにかわし、反撃のチャンスを作る重要な技術です。特に日本のアマチュアボクサーにはこの技術を得 […]
【勝敗予想】井上尚弥vsルイス・ネリ：中盤KOで決着か？スピードと戦略の分析
こんにちは椎野です。 この記事では、『Prime Video Presents Live Boxing 8』のメインイベントとして2024年5月6日(月)に行われる、井上尚弥選手とルイス・ネリ選手の対戦について、僕の予想 […]