【完全版】ボクサーのパンチ力を劇的に上げる5つの法則！今日からできる強化術
「パンチに自信がない…」 「トレーニングしてもパンチ力が上がらない…」 そんな悩みを抱えていませんか？ 試合やスパーリングで決定打を打てないと、悔しい思いをすることもありますよね。 実は、パンチ力の強い選手には共通する特 […]
プロボクサー向けサプリおすすめTOP5【2025年版】試合で勝つための最強サプリ比較
🥊 ボクサーにとって、サプリメントは試合で勝つための「武器」 🥊 ボクシングは、瞬発力・持久力・回復力がすべて必要な格闘技。パンチの威力を高め、スタミナを維持し、試合後の回復を早めるには、 […]
プロボクサーの試合後メンタル切り替え術｜どうすれば強くなり続けられる？
「勝ち続ける選手」と「伸び悩む選手」の違いは、試合後のメンタル管理にあります。 勝利した場合は油断や慢心を防ぎ、敗北した場合は落ち込みから早く回復することが求められます。 適切なメンタルの切り替えができなければ、トレーニ […]
プロボクサーのブランディング戦略まとめ：成功事例と実践ガイド
こんにちは、椎野です。 ボクシングは、選手自身のブランド価値によって収入が大きく左右される時代になりました。 近年では、SNSを活用したセルフブランディングが盛んになり、試合外でも収益を生み出せる選手がいます。 一方で、 […]
バンテージの正しい巻き方でパンチ力アップ！間違った巻き方が威力を落とす理由とは？
ボクシングやキックボクシング、総合格闘技（MMA）では、バンテージの巻き方が拳の保護やパンチの威力に大きく影響します。適切なバンテージの巻き方を知らないと、パンチ力が分散してしまい、怪我のリスクも高まります。 本記事では […]
【試合結果と感想】井上尚弥 vs キム・イェジュン / 佐々木尽 vs 坂井祥紀 / 奈良井翼 vs 渡邊海 / 下町俊貴 vs 平野岬 / 小林豪己 vs 高田勇仁
こんにちは、椎野です。 2025年1月24日（金）、東京・有明アリーナにて開催された「NTTドコモ presents Lemino BOXING 世界タイトルマッチ[世界][WBO-AP&OPBF][日本][WB […]
フィジカルに自信がないボクサーが速く動ける身体を作る秘訣
こんにちは、椎野です。 ボクシングにおいて、速さは非常に重要な武器ですが、筋肉量や体力が不足しているからといって、速さを諦める必要はありません。 正しいフォームや効率的な動作を身につけることで、フィジカルに頼らずともスピ […]
【勝敗予想】井上尚弥 vs キム・イェジュン
こんにちは、椎野です。 2025年1月24日の本日、ボクシング界が注目する試合が開催されます。 WBOスーパーバンタム級チャンピオンである井上尚弥選手が、防衛戦で挑戦を受けるのは、韓国のキム・イェジュン選手です。 サム・ […]
試合中の弱点分析で相手の一歩先をいくメンタルテクニック
こんにちは、椎野です。 試合中に相手の弱点を的確に見抜く能力は、「対応力」とも表現されます。 対応力を身につけたボクサーは後半で試合の流れを優位に進めることができ、例えば、メイウェザーはジャブのフェイントに相手の右手が動 […]
減量失敗で試合を台無しにしないためにボクサーが読むべき記事
こんにちは、椎野です。 ボクシングの試合に向けた減量は、成功すれば最高のパフォーマンスを発揮できますが、失敗すれば体調不良や試合での力不足を引き起こします。 特に試合経験の少ないプロボクサーにとって、減量は不安要素のひと […]