椎野ブログ

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アマチュアの星から日本ボクシング連盟理事へ:天才ボクサー須佐勝明が語るアマチュアとプロの世界新着!!

こんにちは、椎野です。 今回は、日本のアマチュアボクシング界を牽引し、天才ボクサーとしてその名を轟かせた須佐勝明さんに、アマチュアとプロボクシングの違いについて深く掘り下げるインタビューを行いました。 須佐さんは2012 […]

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ボクシング講座
トップアスリートに共通する3つの強み:体力、メンタル、スタミナの重要性|ボクシング講座

こんにちは。椎野です。 ボクシングの世界でトップに立つ選手たちには、実は共通する3つの特徴があります。それは、ただ単に技術が優れているだけではなく、強靭な体力、揺るぎないメンタル、そして豊富なスタミナです。これらの要素は […]

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ボクシング講座
勝率3割アップの秘訣:練習の意味を見出し、楽しむ方法|ボクシング講座

こんにちは!椎野です。 スポーツにおいて、勝利を手にするためにはただ練習を重ねるだけでは不十分。勝つ人たちには共通する特徴があります。それは練習の意味を深く理解し、何よりも練習そのものを楽しむことができるという点です。 […]

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プロ育成
堀川龍ボクシング引退

堀川龍、ボクシング引退! 堀川龍がボクシングからの引退を決め、新たな人生を歩み始めました。 インターハイチャンピオンから三迫ジムに来て、必ず最低日本チャンピオンにはすると約束したが、約束を果たせず申し訳ない気持ち。 龍と […]

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ボクシング講座
試合に勝つためのメンタル戦略:精神力を鍛える3つのステップ|ボクシング講座

こんにちは、椎野です。 ボクシングは肉体だけでなく、精神の戦いでもあります。試合に勝つためには技術や戦略が必要ですが、試合の終盤など、きつくなってきた時の勝敗を決めるのは、メンタルが8割を占めていると思っています。なぜな […]

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ボクシング講座
【プロが解説】サンドバッグの練習効果|ボクシング講座

こんにちは、椎野です。 「ジムにサンドバッグあるからとりあえず打っとこう」という人は、練習の効果がわからなくてなかなかモチベーションが上がらなかったりしますよね? こういった疑問に答えます。 ※3分ほどで記事は読み終わり […]

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ボクシング講座
ステップの練習ポイント6選|ボクシング講座

今日は椎野です。先日こんな相談を受けました。 ステップは、大きく分けると歩行とステップワークの2種類あります。 歩行→構えたまま、前後ろ横に歩いたり、相手に合わせて歩行します。疲れにくく、プロがよく使います。ステップワー […]

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ボクシング講座
バランスを崩さないためのコツを解説!|ボクシング講座

こんにちは、椎野です。 ボクシングでは、バランスを保つ事が最重要項目と言ってもいいくらい大切です。 あなたのボクシングをイメージしてみてください。構えた時、構えたまま動く時、パンチを打つ時、ディフェンスをする時、ボディワ […]

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ボクシング講座
勝つためにやるべきこと3選|ボクシング講座

こんにちは。椎野です。 僕は今までのボクシング人生で勝つことを貪欲に追求してきました。プロになってからは特に。15戦という短いキャリアでプロ生活を終えることになりましたが、勝つたびにボクシング人生が大きく変化していったと […]

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椎野ブログ
ボクシングに向いている人ってどんな人?

こんにちは椎野です。 先日こんなお悩み相談を受けました。 殴り合いという特殊なスポーツがゆえに、やる前から、自分は向いていないのでは?と思う方も多いですよね。 僕はこれまで完全初心者の方を含め15年以上にわたってボクシン […]

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